如果放开肚皮吃，尽胃口来，每餐吃得打饱嗝。一个饱嗝上来，胃里面的酸水和饭菜味道从嘴里涌出来，这是非常伤害身体的，甚至比不吃饭都严重得多。
古代很多练武的高手，或者是仗着功夫在身，不注意生活上的这些琐碎细节，或者是生活颠沛流离，无暇事事讲究，结果纵然是功夫精湛，体魄强壮，时间久了，身体到中年就开始衰弱。
王超自从和周炳林一战以后，虽然表面上赢了对方，但其实是两败俱伤，一个内伤，一个外伤。不过这一战是他真正成名的一场较量，因为感悟很深，尤其是对周炳林年纪到了五十多，接近六十，还有年轻时候的战斗力，很是佩服。
武功拳术上要从简单的动作做起，一劈，一抓，一个简单的马步，都要精细，每天每刻都不放松。生活上的调养，也是这样，每一顿饭，一个睡觉，都要精细到位，这样才能时时刻刻都保持巅峰状态，精力饱满。
“嘻嘻。好的好的。”霍玲儿拌了个鬼脸，脑袋上点头，嘴上一边答应，手上却突然筷子一伸，夹向了一块鱼。
王超一笑，手指拨动，筷子又飞快的击破了这个调皮徒弟的一夹。
霍玲儿手腕灵活小巧的转动，用了一式“白猿献果”，向前一击，又上下飞快虚划，化为洗剑中的“上下翻身剁”，又把筷子伸到了鱼碗里面。
师徒两人用筷子斗剑，小巧精致，身体不动，全凭手腕关节和五指关节筋肉的力量控制。
霍玲儿用筷子使剑，真有些“剑如彩凤上下翻飞，往来飘忽如蛇绕枝”的味道。她的日本剑道和形意剑术，武当剑术融合，巧得不可思议。
不过王超终究还是有两把刷子的，筷子一划，好像一条丝绸彩练挂下了下来。用了“下挂剑”。
咔嚓，霍玲儿的筷子从中被击断，变成了四截。
“师傅，你怎么做到的？”霍玲儿惊讶一声，呆呆的看着断裂的筷子：“难道师傅你的剑术到了飞花草木都可伤人的地步？把内功贯注在花叶上，都能打穿石头么？”
“还内力贯注在花叶上面，你当着是武侠小说呢。”王超伸手，做出格叽格叽的要虚挠痒痒的架势：“我能击断你的筷子，是你的功夫高，手腕五指有力。要是换了一个普通人，我就只能击落，不能击断。你有力，我也有力，坏的就是筷子。”
“好了。咱们去散散步，等到晚上，收拾下东西。明天一早咱们到西南的野战军校。我要在那里做几个月的教官，那里面有实战丛林训练，还有一些搏击高手，这对你的实战很有好处，所以我准备带你一起去。”
原来王超昨天从曹毅那里得到了通知，要自己去西南野战军校当教官。回来一想，倒也觉得很适合带霍玲儿过去。王超叫曹毅打了个报告上去，上面立刻就同意了。
“我虽然能躲避子弹，但那只是一次狙击，在丛林中的多人作战，倒是不怎么熟悉，不知道在丛林中，我能应付几个特种兵狙击手呢？”
对于这个想法，王超想想就觉得很有趣，而且是个训练自己敏感的最好方法。比武擂台，和人格斗，那都是没有什么挑战的事情，武功身手极限的挑战，当然是对抗枪支狙击。
西南野战军校，是一所军区内部的学院，地理位置当然是在西南的城市，专门是挑选素质好的军人，训练丛林野战，搏击徒手格斗，还有狙击，冷兵器军用弩箭等等。负责保护王超的大石头等人，就是从这所野战军校里面出来的。
任何领导人，都希望有这样的战士保护，而且现在的国际环境，因为有了核武器，大规模的武装军事冲突变得微乎其微，取而代之的，侦查，暗杀，秘密抓捕，窃取机密，间谍，卧底，突然斩首，等等单兵作战的能力也重视发展起来。
比如某某国家和周边一个小国家发生摩擦，派一队特种兵秘密潜伏过去，把对方的大员要员领导人抓获。一举斩首。这是最理想的情况。如果动用坦克，大炮，战斗机，军舰，导弹，等等压过去，那就是侵略战争，性质截然不同，而且经济消耗太大。往往容易陷进泥潭，得不偿失。
针对现在世界的格局和情况，王超这个武术家，得到国家的一些重视和培养，训练野战单兵人才，这是理所当然的事情。
武术虽然没落了，但结合了热兵器的杀人做战技巧，又渐渐兴盛起来。
想想，要是有三五百个程山鸣，王超这样的高手，组织成一只有纪律的队伍，在关键的时候，施行任何斩首行动，只怕活捉美国总统都是容易的事情。
相比大炮飞机，人显然是投入小，产出高的投资。大炮一响，黄金万两，任何一个导弹的价值，都要用亿来计算。这样的资金，不知道能培养出多少人才来了。
人命有时最值钱，有时又是炮灰，就是这么奇怪。
西南野战军校，就是针对这一情况建立起来的。
虽然是内部军校，但这所学校的却丝毫不比任何一所名牌大学的规模逊色，每一学期开学，都有数万人，师资力量雄厚，而且男兵女兵都有，学习时间短，最多一年，颁发国家承认的高学历，但训练的严格，严酷也可见一斑。
嗖！一只硬朔料，绿油油的箭，从地面矮小，茂密潮湿的灌木丛中射出来。啪的一下，箭深深的插进了一个身穿迷彩服，背靠着树干抽烟的青年男子头上，直接把从树干上蜿蜒下来的一条三角脑袋，全身青绿的蛇钉在了上面。
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